Piticii
Forumul romanilor din DK si de pretutindeni! BINE ATI VENIT!
|
Nou pe simpatie: Lolo Profile
 | Femeie 24 ani Galati cauta Barbat 25 - 52 ani |
|
|
PiticiiReguliInregistrareLoginPozeNu sunteti logat. Lista Forumurilor Pe Tematici
|
| #1 |
BeatriceAdministrator PiticiiDin: Copenhaga - DK
Postari: 2769
|
|
o sa pun niste rete daneze si cine are timp sa le traduca...
!!!! 1 dl = 100 ml
1. KYLLINGEBRYSTFILET
Barbecue marineret kyllingebrystfilet med pastasalt
til 4 personer
450 g kyllingebrystfilet olivenoile salt og peber
pastasalat:
300g pasta 100 g rucola eller andet salt 200 g cherrytomater 1 rødløg 1 bundt forårsløg
dressing:
1/4 dl olivenoile saft af 1/2 citron 1 fed hvidløg salt og peber
Kog pastaen som angivet på amballagen og afkøl den.
Skyl salaten og lad den afdryppe. Halver cherrytomaterne og skær løget i tern. Forårsløgene skæres i strimler. Vend ingredienserne sammen med pastaen med let hånd. Rør en dressing af olie, citronsaft, presser hvidløg, salt og peber. Hæld dressingen over salaten.
Steg kyllingebrystfileterne 3-4 min. på hver side og server dem til pastasalaten.
2. Smoothie
1 banan 1 dl frosne hindbær 1 dl Kløver yoghurt 1 dl letmælk
Skær bananen i mindre stykker og læg frugten i en lille skål. Hæld yoghurt og mælk på. Blend det til en jævn drik. Server smoothien i store glas og drik den straks.
3. Broccolisalat
2 broccoli 300 g bacon i tern 1 dl solsikke kerner 1 hakket rødløg 1 1/2 dl. rosiner
Marinade:
1 1/2 dl. Miraclewip 3/4 dl sukker 1 tsk rødvinseddike
Skyl broccollien og del det i små buketter hvorefter det skal dampes ca. 30 sek. og køles af. Svits baconen. Rist solsikke kernerne til de bliver gyldne. Hak rødløget ud i små tern.
Bland broccoli, bacon, solsikkekerner, rødløg og rosiner i en skål. Bland marinaden, smag den til, og vend den i salten.
Ioana, sau cine stie daneza bine, poate reusiti sa le traduceti... Si daca mai aveti retete deja pe care le-ati tradus sau le stiti scrieti-le!
_______________________________________ http://www.beatricedesign.ro - hobby bijuterii http://beatricedesign.forumcreativ.ro - forum bijuterii http://ramaitanar.forumhit.ro/index.htm - forum sanatate http://piticii.myforum.ro - forum pentru mamici
|
|
| |
|
| #2 |
ioanaModeratorDin: langa Randers - DK
Postari: 760
|
|
PIEPT DE PUI
piept de pui marinat in barbecue dresing cu salata de paste
pt 4 persoane
450g piept de pui ulei de masline sare si piper
salata de paste:
300g paste 100g rucola sau alt tip de salata 200g rosii cherry 1 ceapa rosie o legatura de ceapa (din aia de primavara)
dressing: 1/4dl ulei de masline sucul de la o jumatate de lamaie 1 catel de usturoi sare si piper
se fierbe pastele cu apa dupa indicatiile de pe ambalaj si se racesc se spala salata si se scurge de apa rosiile de taie in jumatati iar ceapa in felii (sau in 4) ceapa de primavara se taie fasii (pe lung) se amesteca toate ingredientele impreuna cu pastele usor. se toarna dressingul
pieptul de pui se prajeste 3-4 minute pe fiecare parte si se serveste impreuna cu pastele
|
|
| |
|
| #3 |
BeatriceAdministrator PiticiiDin: Copenhaga - DK
Postari: 2769
|
|
|
| |
|
| #4 |
ioanaModeratorDin: langa Randers - DK
Postari: 760
|
|
am vazut ca mai sunt.. o sa ti le traduc cand imi fac timp..
|
|
| |
|