Piticii
Forumul romanilor din DK si de pretutindeni! BINE ATI VENIT!
|
Lista Forumurilor Pe Tematici
|
Piticii | Reguli | Inregistrare | Login
POZE PITICII
Nu sunteti logat.
|
Nou pe simpatie:
luana_21 pe Simpatie.ro
 | Femeie
21 ani
Prahova
cauta Barbat
21 - 47 ani |
|
Beatrice
Administrator Piticii
 Din: Copenhaga - DK
Inregistrat: acum 19 ani
Postari: 2769
|
|
Cand tii regim am remarcat ca mai rau iti este pofta de ceva si de cele mai multe ori ajungi sa dai organismul peste cap... Eu cand am ceva de tinut, o dieta si daca imi este foame bag morcovi la greu...
_______________________________________
- hobby bijuterii - forum bijuterii - forum sanatate - forum pentru mamici
|
|
| pus acum 18 ani |
|
iulianastan
Moderator
 Din: Ploiesti
Inregistrat: acum 19 ani
Postari: 251
|
|
Morcovi, yeah, nu la toata lumea priesc morcoveii...
_______________________________________
OMUL sfintzeste locul.
FOTO
|
|
| pus acum 18 ani |
|
dana210773
Moderator
 Din: Bramming, DK
Inregistrat: acum 19 ani
Postari: 1105
|
|
Moamå, nu-mi plac morcovii nicicum....
Cred ca mi se trage din copilarie, cind imi facea mama sote de morcovi sau imi dadea morcovi cruzi sa maninc sub pretextul ca "fac bine la ochi"...MÃ¥i si o credeam, ca imi spunea : Ai vazut tu vreodata, iepure cu ochelari?
_______________________________________
"Daca ai vointa, poti sa muti si muntii din loc. Daca ai
creier, ii lasi acolo, ca nu te deranjeaza!" FOTO
|
|
| pus acum 18 ani |
|
Beatrice
Administrator Piticii
Din: Copenhaga - DK
Inregistrat: acum 19 ani
Postari: 2769
|
|
Bai eu de cand ma stiu am bagat in mine morcovi, mere, ardei gras. Le mananc ca desert. De cate ori ma duc la cineva, stie si imi pune pe masa diverse, iar eu, ca om crescut bine ce sunt, le pap... Una peste alta ca in cazul dietelor cica este bine de rontait legume si fructe, decat altceva
_______________________________________
- hobby bijuterii - forum bijuterii - forum sanatate - forum pentru mamici
|
|
| pus acum 18 ani |
|
dana210773
Moderator
Din: Bramming, DK
Inregistrat: acum 19 ani
Postari: 1105
|
|
Måi ce perverså micå e asta.....Asa ceva......
_______________________________________
"Daca ai vointa, poti sa muti si muntii din loc. Daca ai
creier, ii lasi acolo, ca nu te deranjeaza!" FOTO
|
|
| pus acum 18 ani |
|
Beatrice
Administrator Piticii
Din: Copenhaga - DK
Inregistrat: acum 19 ani
Postari: 2769
|
|
Nu mai... altceva, in sensul de chipsuri sau alte minuni... Doamne, mai la ce te gandesti...rusine... sotul tau stie? ...
_______________________________________
- hobby bijuterii - forum bijuterii - forum sanatate - forum pentru mamici
|
|
| pus acum 18 ani |
|
|
irinascumpik
Pe lista neagra
Inregistrat: acum 19 ani
Postari: 358
|
|
Fetele am mai gasit un articol interesant.Uitati aici:
Desi mananc foarte putin si beau multe lichide ma tot ingras. E posibil sa fie din cauza lichidelor?
Exista mai multe cauze ale ingrasarii:
exces alimentar,
combinatii alimentare nepotrivite,
dereglari hormonale - contraceptivele intra si ele aici,
fond psiho-emotional sensibil la stimuli,
deficite gastro intestinale - chiar numai constipatie,
ereditate etc.
Din punct de vedere cantitativ alimentatia poate fi apreciata gresit: o bucata de branza sau cascaval de circa 100g, arata mica, desi aportul ei caloric este de cca 400 - 450 calorii, (depinde de sortiment) perceptia este ca mananci putin.
Statistic vorbind, in functie de dimensiunile corporale, caloriile arse intr-o zi ca metabolism bazal variaza intre 1350 - 1850 cal in regim sedentar, la care se adauga cele necesare diferitelor activitati fizice.
Infometarea conduce catre reactia de incetinire metabolica pentru ca pune in pericol supravietuirea. Asa se explica lipsa de rezultate in slabire la persoanele care tin nenumarate cure de slabire care presupun infometarea!
Sinteticele pe paine sunt prezente in viata noastra: margarina, branza topita, maioneze, anumite mezeluri etc, corpul consuma mari cantitati de vitamine si minerale antioxidante pentru neutralizarea lor inainte de stocare, dar trebuie sa aiba si de unde. Asta inseamna ca e necesar sa mancam zilnic minimum 350g fructe si 650g de legume sub forma de salate si garnituri.
Lichidele, intelegand prin asta sucuri colorate, aduc o importanta cantitate de coloranti, aditivi de conservare, aromatizanti, stimulatori nervosa etc. care pot provoca false stari de aciditate gastrica, false stari de foame care ne conduc la rontaieli sau chiar mancare si solicita alte doze de antioxidanti pentru neutralizare.
O retentie hidrica poate fi posibila, dar ea se poate constata usor, se elimina cu un ceai antiadipos. Necesarul zilnic este de cca 2 litri de lichide sub forma de apa plata, sucuri naturale de legume si fructe - facute in casa, ceaiuri de plante, chiar "apa" din cruditati.
|
|
| pus acum 18 ani |
|
Lady Lai
in devenire PITIC
 Din: Suedia_Götebo
Inregistrat: acum 18 ani
Postari: 48
|
|
Buna dragutelor...dana daca nu iti plac morcovii fi atenta aici!
O banana dolofana ,
un ciorchine de agrise si
fragute parfumate ,
ceva afine bronzate ,
2 linguri de inghetata ,
o cireasa mai motata ,
felie de portocala si
cateva mure razlete.
Le ornam frumos cu frisca
si sirop de ciocolata,
si-am facut din fructe dulci
un cocktail de inghetata.
ce spui? Pupicei voua!
42.1KB
_______________________________________
Lady Lai
|
|
| pus acum 18 ani |
|
